Monsters & Co

Ken je dat? Monsters in je hoofd? Waarschijnlijk denk je niet meteen aan monsters als je dit leest, maar je kunt

Lees meer

Het Verstand

Onze gevoelens, bewustzijn, eigenbepaling vanuit wat we belangrijk vinden, maken wie we zijn

Lees meer

De persoonlijke ladder

Een ervaring van een cursist: Voor mijn burn-out werd ik uitgenodigd om een cursus te volgen

Lees meer

Vermijding

Vermijding is de veilige weg, wanneer we de confrontatie niet aan durven te gaan. De monsters vertellen dat

Lees meer

Goed zoals je bent

We zijn veelal bezig met dat we niet goed zijn zoals we zijn. We moeten veel, het is niet goed genoeg en nog veel

Lees meer

Je last en het gevecht

Dit staat voor dat we allemaal problemen tegen komen, dit willen we niet, het moet anders en beter

Lees meer

De Rotonde

Inmiddels ben ik gaan zien dat veel mensen geen keuze durven te maken. Dit zit wel steeds in je hoofd

Lees meer

Omdenken

Inmiddels ben ik goed getraind in het omdenken en dit kan je weer in je kracht zetten. Je ervaart onmacht

Lees meer

Mindfulness

Mindfulness is al jaren een bewezen methode die goed kan helpen om je bewust te maken van wat er is

Lees meer

Ik ken mijn ikken

Je wordt je bewust van je negatieve gedachten, patronen, automatismen en deze kun je zien als monsters

Lees meer

Wat gaat er wel goed

In mijn aanpak leer je jezelf kennen en de dingen, die wel oké zijn in je leven, te herwaarderen. In de cursussen

Lees meer

Verbondenheid

Verbondenheid is juist wat we graag willen en wat je goed doet voelen. Helaas, we raken het al vaak vroeg

Lees meer

Ladder

Als het niet meer zo goed gaat en je bent vastgelopen in de dagelijkse activiteiten. Creëer je steeds meer verwachtingen…

Lees meer

Power

Mensen weer in hun kracht te zetten is een uitdaging die ik bij iedereen vanaf het begin inzet. Wanneer iemand

Lees meer

De route

In mijn aanpak word je stilgezet bij hoe allerlei onbewuste opvattingen je weg bepalen. Echter, in je leven

Lees meer

Vergelijking

Vaak vergelijken we ons leven met dat van anderen. Het gras bij de buren lijkt altijd groener. In de cursussen

Lees meer

Stilstaan

Het hoofd gaat maar door want daar zitten alle monsters, opvattingen en oordelen. Je kunt niet meer stil staan….

Lees meer

Chaos 

Het draait maar door in je hoofd. Steeds komen dezelfde gedachten terug, je piekert over alles wat je moet doen

Lees meer

Loslaten & toelaten 

De kunst van het aanvaarden van wat er is, dat is best heel lastig. Gewoon toelaten dat er verdriet kan…

Lees meer

Het graf

Deze illustratie staat voor dat je wellicht bent vastgelopen. Het kan eens goed zijn om echt stil te staan…

Lees meer

Schuld & schaamte

We kunnen veel bezig zijn met je schuldig te voelen en of schaamte. Steeds maar weer het gevoel…

Lees meer

Intrinsieke vaardigheden

In de cursussen leer je veel dieper stil te staan bij je intrinsieke vaardigheden. Waar ben ik…

Lees meer

Waarden

Wie je bent en graag zou willen zijn, heeft veel te maken met je eigen Waarden. We weten vaak niet….

Lees meer

Mitsen & maren

Mitsen en maren is eigenlijk nee zeggen, niet durven, angst om te doen wat je graag zou willen….

Lees meer