Monsters & Co
Ken je dat? Monsters in je hoofd? Waarschijnlijk denk je niet meteen aan monsters als je dit leest, maar je kunt…
Het Verstand
Onze gevoelens, bewustzijn, eigenbepaling vanuit wat we belangrijk vinden, maken wie we zijn…
De persoonlijke ladder
Een ervaring van een cursist: ‘Voor mijn burn-out werd ik uitgenodigd om een cursus te volgen…
Vermijding
Vermijding is de veilige weg, wanneer we de confrontatie niet aan durven te gaan. De monsters vertellen dat…
Goed zoals je bent
We zijn veelal bezig met dat we niet goed zijn zoals we zijn. We moeten veel, het is niet goed genoeg en nog veel…
Je last en het gevecht
Dit staat voor dat we allemaal problemen tegen komen, dit willen we niet, het moet anders en beter…
De Rotonde
Inmiddels ben ik gaan zien dat veel mensen geen keuze durven te maken. Dit zit wel steeds in je hoofd…
Omdenken
Inmiddels ben ik goed getraind in het omdenken en dit kan je weer in je kracht zetten. Je ervaart onmacht…
Mindfulness
Mindfulness is al jaren een bewezen methode die goed kan helpen om je bewust te maken van wat er is…
Ik ken mijn ikken
Je wordt je bewust van je negatieve gedachten, patronen, automatismen en deze kun je zien als monsters…
Wat gaat er wel goed
In mijn aanpak leer je jezelf kennen en de dingen, die wel oké zijn in je leven, te herwaarderen. In de cursussen…
Verbondenheid
Verbondenheid is juist wat we graag willen en wat je goed doet voelen. Helaas, we raken het al vaak vroeg…
Ladder
Als het niet meer zo goed gaat en je bent vastgelopen in de dagelijkse activiteiten. Creëer je steeds meer verwachtingen…
Power
Mensen weer in hun kracht te zetten is een uitdaging die ik bij iedereen vanaf het begin inzet. Wanneer iemand…
De route
In mijn aanpak word je stilgezet bij hoe allerlei onbewuste opvattingen je weg bepalen. Echter, in je leven…
Vergelijking
Vaak vergelijken we ons leven met dat van anderen. Het gras bij de buren lijkt altijd groener. In de cursussen…
Stilstaan
Het hoofd gaat maar door want daar zitten alle monsters, opvattingen en oordelen. Je kunt niet meer stil staan….
Chaos
Het draait maar door in je hoofd. Steeds komen dezelfde gedachten terug, je piekert over alles wat je moet doen…
Loslaten & toelaten
De kunst van het aanvaarden van wat er is, dat is best heel lastig. Gewoon toelaten dat er verdriet kan…
Het graf
Deze illustratie staat voor dat je wellicht bent vastgelopen. Het kan eens goed zijn om echt stil te staan…
Schuld & schaamte
We kunnen veel bezig zijn met je schuldig te voelen en of schaamte. Steeds maar weer het gevoel…
Intrinsieke vaardigheden
In de cursussen leer je veel dieper stil te staan bij je intrinsieke vaardigheden. Waar ben ik…
Waarden
Wie je bent en graag zou willen zijn, heeft veel te maken met je eigen Waarden. We weten vaak niet….
Mitsen & maren
Mitsen en maren is eigenlijk nee zeggen, niet durven, angst om te doen wat je graag zou willen….