Vaak vergelijken we ons leven met dat van anderen.  Het gras bij de buren lijkt altijd groener. In de cursussen leer je al snel dat dit niet zo is en dat voelt goed. Laat los, word bewust dat dit een strijd kan zijn. We leggen onszelf steeds meer op: voldoen aan, het moet, ik heb geen keuze. Steeds kijken we naar de ander. Een grote bevrijding is het dat je oké bent zoals je bent. Maar ohh wat lastig is het loslaten. Groepsgericht werken kan je al snel helpen hiervan af te komen.